世界龍岡學校朱瑞蘭(中英文)幼稚園
LUNG KONG WORLD FEDERATION SCHOOL LIMITED CHU SUI LAN ANGLO-CHINESE KINDERGARTEN
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怕生：陌生者焦慮
撰文： 香港註冊心理學家程衛強
談到情感（Attachment）建立，我們不難發現，孩子早在嬰兒期（約初生至兩歲），已經會出現焦慮感（Anxiety），當中包括有陌生者焦慮（Stranger Anxiety）及分離焦慮（Separation Anxiety），這兩種焦慮，多半會在孩子六個月至一歲期間開始出現。這次我們將集中談談陌生者焦慮。
簡單的說，陌生者焦慮即父母常說的怕生，而衍生出的行為就是我們常說的「認人」了。「怕生」的情度有深有淺，淺的可能只是顯出不願意讓陌生人抱、避開陌生人的視線等等，嚴重的可能連陌生人看一眼，也會感到非常不安，甚至嚎哭一頓。
首先，我得說明，在一般情況下，怕生應被視為一個正面的發展訊號，這代表著孩子有能力分辨出照顧者與其他人。父母們不應過分憂慮。
其次，嬰兒對陌生者的反應，往往會因為外間環境不同而改變，包括當時的客觀環境、陌生者對嬰兒的行動、嬰兒與親密照顧者的距離、親密照顧者對陌生者的反應等等（Keltenbach, Weinraub, & Fullard, 1980）。例如，親密照顧者以正面的說話及語氣與陌生者交往，孩子的反應也會較正面（Feinman & Lewis, 1983）。
所以，父母們如果想孩子在面對陌生人的時候，減少不安的行為出現，可以先從自己的行為方面著手，在面對他人時，增加笑容、提升主動性、改善語氣及身體語言，別忘記父母是孩子一生的老師呢！當然，父母也不需要急於在一時三刻改變嬰幼兒的行為，當他們能夠發展出自我約制（Self Control）的能力時，他們在處理焦慮方面的表現，可能會有大大的進步！
怕生這個情緒，其實一生都會跟著我們的，你能夠揮灑自如地在陌生人面前演說嗎？在面試時，你會感到焦慮嗎？所以，一點點的焦慮，是正常的，最重要是，我們如何可以提升焦慮時的表現？
久咳？支氣管發炎？還是哮喘？
撰文：鄭萃雯
小朋友咳不停，咳嗽情況往往持續整整一個月，尤其到半夜三更最嚴重，咳醒、咳至失眠，再倦極睡著，對小朋友、大人，都是折磨！到底為何久咳不止? 氣管敏感還是發炎? 請教醫生，原來這也屬於哮喘！
孩子年紀小，氣管自然會比較幼、比較窄，就算只是普通傷風感冒，亦較容易有鼻塞、鼻鼾，甚至氣促的情況。不過和支氣管炎不同的，普通傷風感冒大約一星期內會康復，但支氣管炎的咳嗽持續時間可以長達二十多日，所以由發病起持續咳嗽一個月，絕對不足為奇。
這又引申另一個問題：為何會有支氣管炎？醫生說，其中一個常見的原因是孩子感染呼吸道合胞體病毒（RSV）。這是一種非常常見的病毒，經飛沫及空氣傳播。它會令氣管收縮、發炎，並產生痰涎，痰涎積聚又令氣道進一步狹窄，刺激患者咳嗽，造成惡性循環。醫生指，這些情況可能會處方氣管擴張藥，讓小朋友病徵減退，靠自身的免疫力擊退病毒，不過小朋友一旦試過感染RSV，氣管某程度上亦受過破壞，日後演變成哮喘的機會亦增加。經醫生這樣一說，我的大兒子過往的確因感染RSV入院，而之後每次感冒咳嗽，所需的康復時間均比小兒子長啊！
「那麼你的大兒子應該是有哮喘了。」醫生這一句結論，絕對是我最不想聽到的。哮喘，最壞的可致死亡啊！等一等，這是最壞情況。醫生補充，哮喘其實分為四級。
第一級 偶發性哮喘
通常因為感染呼吸道病毒，例如RSV或過濾性病毒引起，一年中偶發幾次，其餘時間正常。所以只要在氣管收縮、氣促時候使用氣管舒張劑紓緩不適，無甚副作用，亦毋須長期用藥。
不過如果無適當紓緩氣管收縮問題，氣管會越來越容易收窄，哮喘有可能升級。
第二級 輕微持續性哮喘
患者大約一個月會發病一至兩次，氣管舒張劑不足以處理，需要以吸入式類固醇「治本」，控制發炎情況。吸入式類固醇有分不同的度數，醫生會按情況，處方不用劑量，有需要時使用。
第三級 中度持續性哮喘
患者平均每星期哮喘發作一次，每日需要使用氣管舒張劑。
第四級 嚴重持續性哮喘
患者每天都要使用氣管舒張劑，每日三至四次，同時要使用吸入式類固醇控制病情。
經醫生提醒，我以後不應再害怕讓小朋友使用吸入式氣管舒張劑了！及早紓緩孩子咳嗽氣喘，長遠亦希望可以避免哮喘情況惡化。
幼稚園必問的七種面試題目
撰文：資深升學專家
輔導教師協會榮譽顧問趙榮德先生
有家長問我，幼稚園面試有哪些題目是必問的，答案是︰「至少有七種題目是必問的！」為甚麼必問這七種題目？因為兩歲多的小朋友只識答這些題目，深的便會啞口無言了。以下便是這七種題目的問題︰
一、你叫乜嘢名？
（題種︰考自我）
建議答案︰我叫陳小明
重點︰答全句，有subject，有verb；全句有禮貌，剩答陳小明無禮貌，切戒。
二、邊個帶你來考試？
（題種︰考親子關係）
建議答案︰我爸爸媽媽帶我來
重點︰最好爸媽都來，家傭姐姐或嫲嫲爺爺帶會打折扣。
三、爸爸媽媽假日帶你去邊度玩？
（題種︰考親子活動）
建議答案︰爸爸媽媽帶我去公園、沙灘（夏天）、農場、科學館、天文館、圖書館
重點︰宜帶孩子去平日少去的地方，最好是接觸到大自然及益智地方。
四、老師拿起蘋果問︰這是甚麼？
（題種︰考認知）
建議答案︰這是蘋果。亦可以加多句，我鍾意食蘋果。
重點︰認知題可以無所不問，例如除了水果，可以問文具、交通工具等。
五、將枱上個橙交給媽媽。
（題種︰考接命令能力）
建議答案︰好。立即把橙交給背後的媽媽。
重點︰接到命令要立即執行，忌猶豫不決。
六、將膠綫穿過珠仔個窿。
（題種︰考小肌肉運動）
建議答案︰好。立即行動，不成功再試。
重點︰永不放棄，直至成功。忌未試便放棄。
七、面試結束前校長在考生襟頭貼一張貼紙
（題種︰考突然反應）
建議答案︰多謝老師、校長；然後說再見老師、再見校長！
重點︰一定要多謝，之後才說再見，缺一不可
