世界龍岡學校朱瑞蘭(中英文)幼稚園
LUNG KONG WORLD FEDERATION SCHOOL LIMITED CHU SUI LAN ANGLO-CHINESE KINDERGARTEN
Acerca de
小朋友出外後都不願回家，
家長如何是好？
資料來源：註冊臨床心理學家饒方莉
家長有時候和小朋友外出的時候，常常遇見他們玩得很開心，接着哭了不願意回家，哭得天崩地塌，不管我們用哄還是責罰或者是解釋原因，小朋友也可能繼續持續地哭的，真的不知道該怎麼辦。我們可以如何去面對小朋友這樣的情況？
第一，我們首先要明白小朋友的情緒和問問他背後的原因，甚麼原因令他不想回家？想繼續玩下去？家長可以跟他說：「我也很想知道發生了甚麼事，不如你告訴我吧。」有時候我們臨床會聽到有幾個不同的可能性的，例如可能小朋友說：「我很開心，因為這裡真的很好玩我想繼續玩下去」或者「我很害怕回家，因為回到家後要繼續做功課或者溫習」，又或者是「我很害怕家中的一些長輩，因為他們在的時候可能會罵我。」我們先了解原因，也幫助他說出自己的情緒。
媽媽可以回應：「媽媽聽到了，你很想繼續把這個開心的感覺延續下去」、「媽媽聽到了，你對讀書考試很害怕或者有很大壓力」或是第三「你對家裡一些人很恐懼，跟他相處好像很不開心」。接著，我們可以和小朋友一起去想方法面對以上的情況。
例如第一個情況他很想繼續玩有開心的感覺，我們可以跟他一起想回到家後有甚麼事情，可以令他一樣有開心的感覺。例如他很喜歡看電視、玩平板電腦或者玩board game，不如回到家後繼續玩一些在家中可以玩到的活動或者玩具。
第二個情況可能是害怕一些讀書考試的壓力，媽媽要跟他解釋如何可以面對讀書壓力，例如可以製定一個時間表，不同時候做不同項目或者功課，讓他知道可以有效地完成這些東西後，便可以有玩樂的時間。家長也可以與小朋友進行一些靜觀練習，例如是呼吸及身體素描，讓他感受身體不同部分的感覺，幫助他減少壓力的反應。家長可以跟他一起練習，讓他可以放鬆不用太緊張考試讀書的情況。
如果是跟家中親人的關係，我們也鼓勵親人和孩子有多些玩樂時間，或者他有一些特別喜歡玩的東西便和他一起玩，亦有一些靜心聆聽時間，去聽聽小朋友
聽聽小朋友其實害怕長輩甚麼呢。我們讓他去表達其想法和感覺，靜心聆聽，
讓小朋友感覺到家長是明白他的世界，知道他的需要。
另一個做法就是外出前跟他做一個行為後果的配對表格，就好像做一些心理準備給他，例如今天幾點至幾點我們會去哪一個娛樂場所，寫在那一個表格上面，然後如果小朋友能夠遵守時間，準時在那個娛樂場所離開回家。我們在那個行為後果表上面給他一個獎賞標誌，獲得一個即時獎勵，例如可能是他最喜歡的一個食物或者可以換領一個他最愛的玩具。
有孩子的開支特別大，
父母可以如何為自己做好理財？
資料來源：家加豬財商教育創辦人Sang Chan
養孩子經常都會比喻「一闊三大」，開支多了，作為父母的可以如何為自己做好理財？很多家長認為自己的收入多與少，主宰了自己的生活質素。生活質素固然與收入有關，但有一樣事情更重要。如果每個家庭做得好的話，生活質素一樣可以大大提升，那就是怎樣將自己的收入打理得好。
每位家長可以用一個簡單理財概念，也就是理財金字塔，來安排自己每個月的收入。這個理財金字塔的背後理念，說明了怎樣把自己賺到的每一元，分流好並放到適當位置，然後將每一元的價值都可以極大化。如果跟著這個理財金字塔的建構運作，每個家庭的財務狀況，都可以變得愈來愈健康。
整個金字塔的底部，我們第一個環節要做的就是MPF (強積金)，大概5%左右
的錢要分流去MPF。安排MPF後下一個層次就是安排我們的basic need，即是基本需求。基本需求我們可以這樣理解就是我們的衣食住行，如果作為父母，當然包括了小朋友，他們的日常用品可能奶粉及尿布等等，甚至年紀大一點，他們讀書的學費，都是基本需求。
我們會面對的一些支出，基本需求這裡大概安排總收入的50%，這樣就是一個合理的水平。在處理基本需求之後，我們就會面對到稅務。稅務這個層次，稅務這一筆因人而異。在香港來說，大概5%左右的收入都能應付得了。
安排這三層之後，剩下來的錢自己可以怎樣管理，令自己的生活一步一步變得更加優質？第一個部分就是流動現金，每個月把自己收入的10%左右安排在流動現金那部分。另外的10%可以安排在一些資產保護，最重要的資產當然就是自己怎樣可以保障自己或者家人。
安排完這兩個10%之後，剩下來大概有20%左右收入。這20%就正正可以安排在一些資產增值的地方，去完成一些人生上很想完成的目標。很多時候有些家長會問：「其實我們家庭是否要很富裕，才需要理財？如果我們收入只是剛剛好，我們可否理財？」
高收入的家庭就像一間大屋，可能真的比較多東西要打點的，可能有個雜物房，可以把雜物全部放進去，然後關上門。整間房子就整潔了，可能相對來說會簡單很多。
家居安全要留神 以免意外生
資料來源：急症室專科醫生張喜樂
家居暗藏危機，只要一次不小心，小朋友就很容易受傷。家居設置有甚麼要注意，以防小朋友受傷？
一般比較常見的家居意外就是小朋友夾到手指，可能有時候因大風，吹至門關或是有人開門的時候，也會夾到手指的。所以我不論出入也好，都要先鎖門，至少將鑰匙放高一點。家長或者可以用一些膠狀的東西卡著門關，就算真的關門時他都不會夾到手指，或者用門栓來減少夾到手指的風險。
在廚房方面，最好就加上一道廚房門閘或是廚房門也要關好，讓小朋友不能進入廚房。家長也要從小就教導小朋友用火方面的知識，火是一件很危險的事，很有用也很危險，故要很小心地處理火。
另外，藥物亦是危險的一環。有時小朋友吃一顆已經很危險，所以藥物真是要妥善放置，特別要放置在藥櫃內。藥盒也要放到較高的位置，小朋友接觸不到的地方，這樣就會更安全。
我們也要小心小朋友喜歡爬來爬去，例如爬雙層床、較高的床及沙發等，有時他們可能會跌倒。除了我們要教育他外，我們也可以去想清楚哪些是高危位置，我們就在那些位置加些軟墊，跌倒也不會那麼傷。當然教育都是最重要的，或是不要讓他們有機會，接觸這些危險的地方。
